El nutricionista del Club propone hábitos alimentarios saludables
Martes, 05/05/2020 - 10:48
Compartir artículo
Uno de los problemas derivados del confinamiento por la COVID-19 es el desorden alimentario: muchas personas reconocen no estar comiendo adecuadamente al no tener los mismos hábitos que antes, pasar demasiado tiempo en casa y picar mucho entre horas.
Para tratar de paliar eso, nuestro nutricionista, Javier Marhuenda, ha arrancado una serie de vídeos en nuestro canal oficial de YouTube para enseñar algunas recetas ligeras y saludables que bien pueden ser ingeridas entre horas, para cenar, o como acompañamiento a esta última comida diaria.
Son recetas fáciles de realizar, con ingredientes sanos y nutritivos, o bajos en calorías, que cualquiera puede llevar a cabo.